भारतीय कुटीज चीज "पनीर" को "पासा-कट प्रकार" जुन टोफु जस्तै देखिन्छ र महसुस गर्दछ।
प्रोटीनमा धनी र कम बोसो, यो एक स्वस्थ आहार को लागी आदर्श हो। यो भारत मा एक धेरै लोकप्रिय खाना हो।
तपाईं यसलाई करीमा राख्न सक्नुहुन्छ, तरकारीहरूसँग भुल्न सक्नुहुन्छ, यसलाई फ्रिटरमा भुल्न सक्नुहुन्छ वा बारबेक्यूको लागि मसलामा भिजाउन सक्नुहुन्छ।यो कोमल र खान सजिलो छ, त्यसैले तपाईं मासु को सट्टा यसलाई प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।