यी क्रीम रंगका बीउहरू पालिश गरिएका तिलका बीउहरू हुन्। सुक्खा भुनाले यसलाई मीठो, नटी स्वाद दिन्छ।पकाउँदा तिलको स्वाद स्पष्ट रूपमा नट र मीठो हुन्छ।तिनीहरूको न्यानो ऊर्जा धेरै क्रिस्पी नाश्ता र उपचार बनाउन प्रयोग गरिन्छ।जाडो पर्व, संक्रान्तिमा बच्चाहरु द्वारा उपचार साटासाट गरिन्छ। यो चटनी, सलाद ड्रेसिङ र मिठाई को मसाला को लागी पनि प्रयोग गरिन्छ।